最強!腸内環境.com

腸活で健康になる!「腸内フローラ」を整えて健康になるためのサイトです。意外と知らない事実やいろんな豆知識とともに今すぐ「腸内フローラ」を整え始めましょう!腸内環境を改善すれば便秘や体の不調も改善されお肌もきれいになりますよ!花粉症やアレルギーにも腸内環境は深く関わっています。健康情報発信しています。

ビフィズス菌

イヌリン ダイエット ビフィズス菌 ヨーグルト 得する人損する人 腸内環境

「玉ねぎヨーグルト」でやせ酸ダイエット!【日本テレビ】≪得する人損する人≫で紹介!2018年5月3日

またひとつ便秘解消レシピが増えました!とても簡単なのに効果抜群な「玉ねぎヨーグルト」をご紹介します。是非参考にしてみてください。冷蔵庫に常備しておきましょう♪ 「玉ねぎヨーグルト」でやせ酸ダイエット ...

ケフィアヨーグルト ビフィズス菌 腸内環境

写真付き!乳酸菌と酵母にビフィズス菌が加わった手作りケフィアヨーグルト~ヨーグルトが苦手な人にも!

ケフィアヨーグルトって手作りできるって知っていましたか?すごく簡単にお家で手作りケフィアヨーグルトが作れるんです。しかも美味しい!酸っぱくないのでもしかしたらヨーグルトが苦手な人でも好きになるかも。 ...

ビフィズス菌 健康記録

先週のMy腸内環境~健康記録~10/22

ふと思い返してみると、ひどい便秘だったころは不思議なくらい便意がなく、出なくても平気でした。今では信じられません。今は1~2日便秘になると食欲も減少してなんだか気持ち悪くなります。それは、腸内環境が改 ...

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